Běhání jsem měla ráda odjakživa, ale posledních pár let jsem se mu moc nevěnovala. Dělala jsem jiné věci. Loni v létě mě ale běhání opět chytlo a teď v tom lítám :). Ani už nevím, co byl ten prvotní impuls začít zase běhat, ale obrovskou inspirací mi byly následující knihy.
pondělí 18. ledna 2016
neděle 10. ledna 2016
Tréninkový/ fitness deník
Na psaní deníčků mě nikdy neužilo. Ovšem psaní tréninkového nebo fitness deníku to je úplně jiná kapitola. Svůj první tréninkový deník jsem si psala někdy na konci základky a na střední to vlastně byla povinnost. Pravda je, že tehdy mě možná víc bavilo psát do deníku různé citáty a básničky (jak to tehdy bylo v módě) a informace o naběhaných kilometrech mě až tolik nebraly.
Mé hodně staré tréninkové deníky. |
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)