Můj osobní masér

Zhruba tak dvakrát do měsíce zatoužím po tom, zajít si někam na masáž. A jak už to tak bývá, vždy zůstane jen u toho zbožného přání. Důvodem je většinou to, že jaksi nejsem schopná si na masáž najít čas a taky nevím, kam vyrazit. Navíc jako fyzioterapeutka mám většinou pocit, že bych se nejlíp namasírovala sama, což je samozřejmě jen blud, kterého se snažím (zatím marně) zbavit.
Před pár měsíci jsem ovšem narazila na šikovnou věcičku, která je schopná mi masáž zprostředkovat přímo u mně doma a navíc kdykoli si zamanu.

Intenzivní intervalový trénink pro ženy

Přesně tak zní název knihy, kterou jsem na podzim úplně náhodou objevila v knihovně. Většinou mě knihy tohoto typu nechávají chladnou, ale tentokrát tomu bylo jinak a kniha se mi zalíbila už na první prolistování.