úterý 31. ledna 2017

V zimě už jedině v sukni

Letošní zima je zatím moc pěkná a užíváme si jak sněhu, tak i mrazivých dní. Pro běžce to většinou znamená, že přidá jednu, dvě vrstvy oblečení a běhá dál. Já jsem ovšem docela zimomřivá a tak kromě mikiny přidávám i vrstvu pod legíny. Jenže letos mi ani tohle nestačilo a tak jsem se rozhodla pořídit si sukni.




pátek 20. ledna 2017

Úžasná pomůcka pro posílení středu těla

Nejraději cvičím jen tak, bez ničeho, s vlastní váhou těla. I přesto mám ale ráda všelijaké pomůcky, díky kterým je cvičení zas o něco pestřejší a zábavnější. A tak když narazím na nějakou novou pomůcku, nutně ji potřebuji a nemůžu se dočkat, až ji budu moct vyzkoušet.